关于咖啡和健康

益处:促进代谢、对便秘有好处,解酒(将酒精转变而来的乙醛快速氧化),消除疲劳,预防胆结石,防止放射线伤害,带来好心情。

坏处:焦虑,加剧高血压,诱发骨质疏松 ,对心脏有害。

六种人不宜喝咖啡: 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病, 老年妇女(引起骨质疏松), 胃病患者, 孕妇,维生素B1缺乏者

仔细对比,以后还是少喝咖啡为好,一天不超过两杯。下周开始要加强运动了。

本文来源:常喝咖啡真的对身体有害吗
另外还有一张关于Starbucks和M的有趣的图[推荐你看看]

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3 Responses to “关于咖啡和健康”

  1. 水木悠然 Says:
    八月 25th, 2006 at 21:15
    谢谢你传授的健康保健知识!
    我以前较喜欢喝咖啡,
    不知何故,连续几天下来总觉心脏不舒服.
    胸闷! 由此可见,我不适合于喝咖啡 :)

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  2. 吴若童 Says:
    八月 24th, 2006 at 21:15

    可惜现在每天生活不规律,向往每天早上一碗牛奶加咖啡的日子

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  3. helene Says:
    八月 24th, 2006 at 21:15
    每天早晨都喝咖啡,下午喝茶~
    看来咖啡还是要适量~

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